Sésamo Natural

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Sésamo Natural

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La sabiduría popular dice que “la esencia, en tarro pequeño se vende”. Y en este caso no podía tener más razón: las semillas de sésamo, pequeñas y sabrosas, son una muy buena fuente de nutrientes de alto valor biológico.
Para empezar, son ricas en ácidos grasos poliinsaturados (grasas buenas para el organismo, que incluyen los omega 3 y omega 6), que ayudan a disminuir el colesterol y, por lo tanto, previenen enfermedades cardiovasculares.
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Descripción

Las semillas de sésamo son ricas en lecitina, que actúa como emulgente y ayuda a descomponer las grasas
Tabla Nutricional
100 G.1 PORCIÓN
Porción: 1 cucharada (10 g.)
APORTE
Energía (kcal)57357.3
Proteína (g)17.71.77
Grasas totales (g)49.74.97
Grasas saturadas (g)70.7
Grasas monoisat (g)18.81.88
Grasas poliinsat (g)21.82.18
Grasas trans (g)00
Colesterol (g)00
Hidratos de carbono disponibles (g)9.10.91
Fibra total (g)00
Azúcares (g)0.50.05
Sodio (g)393.9

Información adicional

Peso

250 grs, 500 grs, 1 Kg

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